Herzlich willkommen!

Ernährung ist meine Profession.

Sie erleben meine Leidenschaft für den Beruf in therapeutischen Beratungen, als freie Dozentin in Bildungseinrichtungen, in Ernährungs- und Gesundheitsprojekten in KiTas, Schulen und Unternehmen oder in Beratungen zur optimalen Ernährung im Sport oder zur Gesundheitsförderung.

Präventionskurs für gesunde Erwachsene: Vollwertig Essen und Trinken - genussvoll durch den Tag!

auch möglich als Maßnahme zur betrieblichen Gesundheitsförderung nach §3 Nummer 34 Einkommenssteuergesetz (EStG)

Ablauf:

• 2 Termine à 3 Std. (je 4 Einheiten à 45 Minuten pro Kurstag) mit einem Abstand von 2 Tagen, 1 Woche oder 2 Wochen
• Kursunterlagen
• Krankenkassen-anerkannt und dadurch anteilig bezuschussungsfähig (bis zu 90% der Kosten)
• Stempel im Bonusheft

Kurs-Termine (auch online über Zoom möglich):

• Kurstermine ab Herbst 2024, Anmeldung auf Warteliste möglich

Der Körper ist heutzutage vielen Belastungen ausgesetzt: Hektik, Stress, Umwelt-Einflüsse, Schadstoffe etc. Für Essen bleibt zu wenig Zeit und der Genuss natürlicher Lebensmittel kommt oft zu kurz.

Durch die ausgewogene Wahl von Lebensmitteln können Sie auch im hektischen Alltag Ihren Körper stärken und Zivilisationskrankheiten (Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Gicht) vorbeugen.

Ich begleite Sie auf Ihrer Entdeckungsreise zu einer bewussten und genussvollen Ernährung.
Sie lernen, wie Sie Ihren Essalltag neu gestalten können. Sie erleben die Vielfalt von vollwertigen Lebensmitteln, entdecken "traditionelle" Lebensmittel wieder und probieren Neues aus. Darüber hinaus motiviere ich Sie, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen.

Kosten: 130€ pro Teilnehmer

Anmeldung: telefonisch unter 0391 24308586 oder per E-Mail an info@alexandra-blaik.de

Sie wollen abnehmen?

Ihre Krankenkasse kann eine individuelle Beratung bezuschussen!

Sie können von Ihrer Krankenkasse eine Bezuschussung der Kosten für die Beratung erhalten. Hierfür ist eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung erforderlich, die von Ihrem Hausarzt ausgestellt werden kann. Das Formular steht hier zum download bereit.

Informieren Sie sich hier...

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